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A chegada da estação mais fria do ano é marcada pelo aumento das alergias respiratórias, como a asma e a rinite. Espirros, tosses, coriza, nariz entupido e olhos inchados são alguns dos sintomas mais comuns que são agravados durante o inverno. “As alergias respiratórias são provocadas pela inflamação da mucosa do trato respiratório. Com as temperaturas mais baixas, essa mucosa fique exposta a alguns fatores, como os ácaros, por exemplo, agravando os sintomas de alergias respiratórias”, explica Rosana Siqueira, professora do curso de Biomedicina.
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Uma pesquisa realizada pela aluna Denise Siqueira, aluna do curso de Biomedicina do UniMetrocamp | Wyden, sob orientação da professora Rosana Siqueira, avaliou 4 climatizadores e 2 umidificadores de 3 moradores da cidade de Campinas. O resultado foi a presença de uma grande quantidade de bactérias e fungos que podem agravar sintomas de alergias respiratórias.
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“A maior contagem foi observada nos climatizadores. Cerca de 392.000 células de bactérias e 1.170 fungos estavam alojados nas saídas de ar. No reservatório de água, a contaminação atingiu 302.000 células de bactérias e 520 fungos e a água de um dos climatizadores apresentou 110.000 células de bactérias e 2.420 fungos”, explica Rosana.
Já nos umidificadores, a maior contagem foi na saída de ar com 22.130 células de fungos e 240 bactérias. Entre os microrganismos encontrados no geral, estavam as bactérias Staphylococcus sp, Enterobacter aerogenes, Klebsiella pnuemoniae, Bacillus sp e entre os fungos Cândida sp e Aspergillus sp. “São microrganismos muito oportunistas e envolvidos em infeções do trato respiratório”, finaliza Rosana.
Os ácaros são os principais responsáveis pelas crises alérgicas, isso porque eles se alimentam da pele humana e ficam alojados em almofadas, colchões, tapetes etc. De acordo com os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 35% da população brasileira sofre com algum tipo de alergia.
Confira 6 dicas para evitar a alergia durante o inverno:
- Livre-se dos ácaros: Para isso, é fundamental que você abra as janelas e as portas para a circulação do ar no local. Ao invés de vassouras ou espanadores, aposte em panos úmidos;
- Evite locais fechados: Procure não ficar em ambientes fechados, sem ventilação e com grandes aglomerações de pessoas, já que este cenário ajuda a causar e a agravar os problemas respiratórios;
- Faça um geral no guarda-roupa: Antes de usar suas roupas de frio, como casacos e cobertores, lave-os;
- Coloque travesseiros e colchões no sol: Durante o dia, procure colocar seus travesseiros e colchões no sol, trocando uma vez na semana a roupa de cama;
- Hidrate o corpo e as narinas: Na hora de hidratar a pele do corpo, utilize hidratantes de banho e óleos vegetais. Já para as narinas, aposte em soro fisiológico para combater a obstrução;
- Cuidado com umidificadores e climatizadores de ar: Quando não há uma higienização adequada, inclusive nos reservatórios de água e na própria água utilizada, os umidificadores e climatizadores de ar podem se tornar grandes vilões.